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심뇌혈관질환이란? 심장, 뇌 및 혈관계에 발생하는 모든 질환을 지칭하는 용어로 허혈성 심질환(협심증, 심근경색), 뇌혈관질환(뇌졸중), 고혈압, 심부전, 말초혈관질환 등을 포함한다. 질병 부담이 큰 질환이다.
심뇌혈관질환 | 건강상식 | 정보마당 | 안성시 보건소
실질적인 예방이 가능한 질환이다 심뇌혈관질환의 주요 위험 요인에는 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 비만 등이 꼽힌다. 이들 위험 요인은 금연, 신체활동 증가, 식이 개선 등 건강 행태 변화와 질병의 조기 발견 및 관리로 실질적인 예방이 가능하다. 심뇌혈관질환의 많은 위험 요인들은 약물 요법이나 생활 습관 개선등을 통하여 효과적으로 제거 또는 관리할 수 있다. 혈압 관리, 당뇨병 및 고지혈증에 대한 적절한 치료, 금연과 체중 조절 등을 통하여 궁극적으로 뇌졸중, 심근경색, 협심증 등 심뇌혈관질환의 발생과 사망을 크게 줄일 수 있다.
우리나라에서는 고혈압, 당뇨, 흡연등 뇌졸중 원인 질환 을 가진 사람에 대한 질병의 예방 및 관리에 대한 인식 부족, 나쁜 생활습관과 비과학적인 민간요법에 의존하는 관습 때문에 치명적인 뇌졸중의 발생률이 높다.젊어서부터 건강한 생활습관을 유지하고 원인 질환을 적절히 치료함으로써 예방할 수 있다.
혈액 지질은 총 콜레스테롤, 나쁜 콜레스테롤, 좋은 콜레스테롤, 중성지방으로 구성돼며 또한 콜레스테롤 수치는 심장병에 걸릴 위험성을 알려준다. 특히 나쁜 콜레스테롤이 높을수록 심장병이 발생할 가능성은 증가한다. 그러므로 나쁜 콜레스테롤 감소시키는 것이 고지혈증 치료의 목적이다.
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안성시 보건소
심뇌혈관질환이란?
심장, 뇌 및 혈관계에 발생하는 모든 질환을 지칭하는 용어로 허혈성 심질환(협심증, 심근경색), 뇌혈관질환(뇌졸중), 고혈압, 심부전, 말초혈관질환 등을 포함한다.
질병 부담이 큰 질환이다. 단일 질환으로는 뇌혈관질환이 전체 사망원인 1위를 차지하고 있으며, 인구의 노령화 및 생활 양식의 변화로 심뇌혈관질환으로 인한 사망률이 계속 증가할 것으로 예측되며 심뇌혈관질환으로 인한 사회 경제적 비용은 악성 종양(암)과 거의 같은 수준이다.
우리나라의 심뇌혈관질환의 선행 요인으로는 흡연, 고혈압, 고지혈증, 비만 그 외에도 당뇨병이 중요하며 결국 이들 질환에 대한 관리가 중요하다.
실질적인 예방이 가능한 질환이다 심뇌혈관질환의 주요 위험 요인에는 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 비만 등이 꼽힌다. 이들 위험 요인은 금연, 신체활동 증가, 식이 개선 등 건강 행태 변화와 질병의 조기 발견 및 관리로 실질적인 예방이 가능하다. 심뇌혈관질환의 많은 위험 요인들은 약물 요법이나 생활 습관 개선등을 통하여 효과적으로 제거 또는 관리할 수 있다. 혈압 관리, 당뇨병 및 고지혈증에 대한 적절한 치료, 금연과 체중 조절 등을 통하여 궁극적으로 뇌졸중, 심근경색, 협심증 등 심뇌혈관질환의 발생과 사망을 크게 줄일 수 있다.
심뇌혈관질환 관리의 문제점
심뇌혈관질환의 위험 요인으로 꼽히는 고혈압, 당뇨, 비만, 고지혈증 등은 그 자체로는 별다른 증상을 느끼기 어렵고 장기적인 치료에 따르는 경제적 부담 역시 적지 않아서 중간에 치료를 그만두는 환자가 많다.
허혈성 심장질환 (협심증, 심근경색)
허혈성 심장병은 관상동맥에 동맥경화성 변화로 혈관벽이 두꺼워지고 혈관 내경이 좁아져서 심장 근육에 혈액 공급이 감소하여 산소 및 영양분 공급이 제대로 되지 않아 발생하는 위험한 질환이다.
동맥경화는 지방, 특히 콜레스테롤이 혈관벽에 침착하여 발생하는 것으로 사춘기부터 진행하는 일종의 혈관 노화현상이지만 고지혈증, 고혈압 등이 있으면 진행이 촉진되고 혈관 내경이 50% 이상 좁아진다.
결국 암을 제외하고 가장 많은 사망 원인인 심ㆍ혈관질환의 원인 질병인 고혈압/당뇨병의 예방 및 관리가 중요하다.
혈액 내 콜레스테롤 수치가 증가하면 비례하여 심장병 발생 및 사망률이 증가하므로 건강한 혈관을 유지하기 위하여 혈액 내 지질 수치를 정상 수치 이하로 유지하여야 한다.
혈액 지질은 총 콜레스테롤, 나쁜 콜레스테롤, 좋은 콜레스테롤, 중성지방으로 구성돼며 또한 콜레스테롤 수치는 심장병에 걸릴 위험성을 알려준다. 특히 나쁜 콜레스테롤이 높을수록 심장병이 발생할 가능성은 증가한다. 그러므로 나쁜 콜레스테롤 감소시키는 것이 고지혈증 치료의 목적이다.
심장병 발생의 위험인자로는 나이, 가족력 등은 교정이 불가능하며 이상지질혈증, 흡연, 고혈압, 당뇨, 비만, 신체활동 부족 등은 교정이 가능한 위험인자다.
심장질환의 증상
협심증
흉골(가슴 중앙부위)부위 흉통으로 통증의 양상이 압박감이나 둔통 또는 조이거나 쥐어짜는 듯한 통증으로 대개 5~15분 정도 지속되며 통증 강도가 심하다.
흉통은 운동이나 감정이 격앙된 상태, 추운 겨울, 과식, 흡연 등으로 통증이 심해진다.
심근경색
흉통은 협심증에 비해 강도가 훨씬 심하며 지속 시간이 30분에서 1시간으로 매우 길다.
땀을 흘리거나 구역질을 느끼는 경우가 많으며 불안해하고 창백하며 호흡 곤란이 동반되기도 한다.
뇌혈관질환 (뇌졸중 = 중풍)
뇌혈관이 막히거나 터지면 뇌 손상이 오고 그 부위에 따라서 여러 형태의 신체 장애들이 갑자기 나타나게 되는데 이러한 현상을 뇌졸중이라 한다.
뇌졸중은 적절한 치료시기를 놓치면 영구적이고 치명적인 후유증이 발생하므로 그 원인이 되는 위험 인자들을 잘 알고 치료함으로써 이를 예방하는 것이 무엇보다도 중요하다.
뇌졸중의 종류는 크게 혈관이 막히는 뇌경색증(허혈성 뇌졸중)과 혈관이 터지는 뇌출혈증(출혈성 뇌졸중)으로 구분할 수 있다.
뇌혈관질환의 증상
뇌경색증
뇌혈전증 : 동맥경화증으로 큰 혈관이 좁아지거나 막히는 경우이다.
뇌색전증 : 혈전증과 심장 또는 근위부의 큰 동맥의 혈전이 떨어져 나가 원위부의 뇌혈관을 막아 생긴다.
뇌출혈
고혈압성 뇌내 출혈
대부분 고혈압 환자에게서 나타나지만 전 고혈압 상태나 혈압이 정상인 사람에게서도 나타날 수 있으며 일반적으로 뇌경색보다 증상이 심하고 빠르게 진행하며 전구 증상은 없고 환자가 깨어서 활동하는 동안에 나타나며 감각 이상이 운동 이상 보다 심하다.
동맥류성 출혈
혈관이 분지되는 곳에 꽈리 모양의 동맥 확장이 나타나 혈압이 상승될 때 파열되는 현상이며, 55세 이후 증가하여 65세에서 최고에 이른다. 동맥류가 파열되면 아주 심한 두통이 생기며, 경부 강직, 구역, 구토, 실신, 시야 장애가 나타난다.
뇌졸중의 증상
뇌의 좌, 우측 또한 각 부분마다 기능이 다르기 때문에 뇌의 어떤 부위에 뇌졸중이 왔느냐에 따라 증상이 다양하다.
반신 장애 : 팔다리 몸의 반신에 감각, 운동의 마비 현상
언어 장애 : 말을 하지 못하거나 말을 이해하지 못하고 사리에 맞지 않는 말을 함
정신 장애 : 갑자기 이상한 행동이나 엉뚱한 말을 하게 될 경우
시야 장애 : 뇌졸중이 일어난 반대편으로 시야가 안 보이는 증상
그 외 : 의식 장애, 구음 장애, 연하곤란, 어지럼증, 복시현상, 현훈, 두통, 구토
뇌졸중의 원인 질환
고혈압 : 동맥경화, 뇌졸중의 60~70%가 고혈압이 원인
당뇨 : 동맥경화, 뇌경색증을 잘 일으킴
심장병 : 뇌색전증, 뇌졸중의 약 20%가 심장병이 원인
고지혈증 및 고령
뇌졸중이 많이 오는 생활습관 : 흡연, 비만 , 과음, 운동 부족 등
뇌졸중의 가장 최선의 치료는 바로 예방이다.
우리나라에서는 고혈압, 당뇨, 흡연등 뇌졸중 원인 질환 을 가진 사람에 대한 질병의 예방 및 관리에 대한 인식 부족, 나쁜 생활습관과 비과학적인 민간요법에 의존하는 관습 때문에 치명적인 뇌졸중의 발생률이 높다.젊어서부터 건강한 생활습관을 유지하고 원인 질환을 적절히 치료함으로써 예방할 수 있다.
심뇌혈관질환 예방관리를 위한 9대 생활수칙
담배는 반드시 끊습니다.
술은 하루에 한두 잔 이하로 줄입니다.
음식은 싱겁게 골고루 먹고, 채소와 생선을 충분히 섭취합니다.
가능한 한 매일 30분 이상 적절한 운동을 합니다.
적정 체중과 허리둘레를 유지합니다.
스트레스를 줄이고 즐거운 마음으로 생활합니다.
정기적으로 혈압, 혈당, 콜레스테롤을 측정합니다.
고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증은 꾸준히 치료합니다.
뇌졸중, 심근경색의 응급 증상을 숙지하고 발생 즉시 병원에 갑니다.
※ 보건소에서는 고혈압, 당뇨, 이상지질혈증 환자 조기 발견 및 등록 관리, 예방 관리 교육을 실시 하고 있습니다.
이상지질혈증 진단기준(단위 mg/dl)
당뇨병 진단 기준 (단위 mg/dl)
고혈압의 기준(JNC-7) (단위 mmHg)
문의
안성시 보건소 건강증진 ☎031-678-5754
뇌심혈관질환 예방
뇌졸중과 같은 뇌혈관질환은 갑자기 발생하고 그 결과로 반신불수나 전신불수가 생길 수도 있다. ○ 심근경색으로 인한 심장마비로 돌연사가 발생할 수 있다. 인구 10 …
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위험하고 흔한 질환 ‘심뇌혈관질환’! 심혈관질환과 뇌혈관질환이 동시에 올 수 있다?! | 산전수전 여고동창생 48 회
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뇌·심혈관계 질환이란 ?
심장 및 뇌혈관계통에 발생한 질환; 뇌졸중(뇌경색, 뇌출혈), 말초혈관질환; 협심증, 심근경색증, 돌연사, 고혈압성 심장질환, 부정맥. 심장의 구조. 심혈관 질환 …
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심뇌혈관질환 예방과 관리를 위한 9대 생활 수칙 – 삼성서울병원
심뇌혈관질환이란 허혈성 심장질환(심근경색증, 협심증) 등의 심장질환과 뇌졸중(뇌내출혈, 뇌경색) 등의 뇌혈관질환, 그리고 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증(고지혈증), 동맥경화증 등의 선행질환을 총칭하여 부르는 말로, 질병관리본부는 8개 심뇌혈관질환 관련 학회와 함께 <심뇌혈관질환 예방과 관리를 위한 9대 생활 수칙>을 개발하여 발표했습니다.
‘튼튼한 심장, 깨끗한 혈관, 행복한 뇌’를 위하여 아래의 9대 생활 수칙을 실천하세요.
09. 뇌졸중, 심근경색증의 응급 증상을 숙지하고 발생 즉시 병원에 갑니다.
25 thg 4, 2017 — 심뇌혈관질환이란 허혈성 심장질환(심근경색증, 협심증) 등의 심장질환과 뇌졸중(뇌내출혈, 뇌경색) 등의 뇌혈관질환, 그리고 고혈압, 당뇨병, …
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심뇌혈관질환 예방과 관리를 위한 9대 생활 수칙
심뇌혈관질환이란 허혈성 심장질환(심근경색증, 협심증) 등의 심장질환과 뇌졸중(뇌내출혈, 뇌경색) 등의 뇌혈관질환, 그리고 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증(고지혈증), 동맥경화증 등의 선행질환을 총칭하여 부르는 말로, 질병관리본부는 8개 심뇌혈관질환 관련 학회와 함께 <심뇌혈관질환 예방과 관리를 위한 9대 생활 수칙>을 개발하여 발표했습니다.
‘튼튼한 심장, 깨끗한 혈관, 행복한 뇌’를 위하여 아래의 9대 생활 수칙을 실천하세요.
01. 담배는 반드시 끊습니다.
02. 술은 하루에 한두 잔 이하로 줄입니다.
03. 음식은 싱겁게 골고루 먹고, 채소와 생선을 충분히 섭취합니다.
04. 가능한 한 매일 30분 이상 적절한 운동을 합니다.
05. 적정 체중과 허리둘레를 유지합니다.
06. 스트레스를 줄이고, 즐거운 마음으로 생활합니다.
07. 정기적으로 혈압, 혈당, 콜레스테롤을 측정합니다.
08. 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증(고지혈증)을 꾸준히 치료합니다.
09. 뇌졸중, 심근경색증의 응급 증상을 숙지하고 발생 즉시 병원에 갑니다.
심뇌혈관질환 예방·관리 위한 9대 생활수칙 – 대한민국 정책브리핑
주 5회 이상 30분 이상 빠르게 걷기, 조깅, 자전거 타기, 수영, 에어로빅, 체조 등의 유산소 운동을 꾸준히 하는 것이 좋습니다. 시간이 없다면 여러 차례에 걸쳐 총 30분 이상 운동을 해도 같은 효과를 냅니다. 흡연이나 고혈압, 당뇨병 등 심근경색증 및 뇌졸중의 위험요인을 많이 가진 성인일수록 심장에 무리가 되지 않는 수준에서 적절한 운동계획을 세워 꾸준히 실천해야 합니다.
우리나라는 OECD 국가 중에서 흡연율이 높은 편입니다. 흡연은 심근경색증이나 뇌졸중 발생에 큰 영향을 미치는 주요 요인입니다. 흡연자는 심근경색증, 뇌졸중에 걸릴 위험이 비흡연자보다 2배 정도 높으며, 금연 후 1년 정도가 지나면 심혈관 질환의 위험성이 절반으로 줄어드는 것으로 알려져 있습니다.
혈압을 상승시키고 부정맥을 유발하며 동맥경화를 촉진하는 스트레스는 흡연과 음주, 폭식 등 다른 심혈관 질환 위험 행태의 원인이 되기도 합니다. 따라서 긍정적인 마음가짐으로 생활하는 것이 심혈관 질환 예방에 중요합니다.
1 thg 9, 2021 — 심뇌혈관질환은 심근경색, 심장정지 등 심장질환, 뇌졸중 등 뇌혈관질환 … 짜게 먹는 습관은 혈압을 높여 심혈관 질환의 발생과 악화를 가져옵니다.
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뇌심혈관계질환관리[산업안전보건교육]
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심뇌혈관질환 예방·관리 위한 9대 생활수칙
혈압 재고 있는 모습. <사진=클립아트코리아>
우리나라의 주요 사망원인 중 하나인 심뇌혈관질환. 심뇌혈관질환은 심근경색, 심장정지 등 심장질환, 뇌졸중 등 뇌혈관질환, 선행질환인 고혈압 및 당뇨병 등을 포함한다.
심뇌혈관질환의 예방과 관리를 위해서는 자신의 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치를 정기적으로 확인하고 올바른 생활수칙 실천이 중요하다.
심뇌혈관질환 예방·관리 위한 수칙을 소개한다.
1. 담배는 반드시 끊습니다.
우리나라는 OECD 국가 중에서 흡연율이 높은 편입니다. 흡연은 심근경색증이나 뇌졸중 발생에 큰 영향을 미치는 주요 요인입니다. 흡연자는 심근경색증, 뇌졸중에 걸릴 위험이 비흡연자보다 2배 정도 높으며, 금연 후 1년 정도가 지나면 심혈관 질환의 위험성이 절반으로 줄어드는 것으로 알려져 있습니다.
간접흡연 역시 심혈관질환의 위험을 증가시키므로 흡연자는 반드시 담배를 끊어야 합니다.
2. 술은 하루에 한두 잔 이하로 줄입니다.
우리나라의 음주 비율은 해마다 꾸준히 증가하고 있으며 고위험 음주자의 비율 또한 높습니다.
한두 잔의 술은 혈관이 좁아지거나 막혀서 생기는 허혈성 심혈관 질환의 예방에 도움이 될 수 있습니다만, 과도한 음주는 부정맥과 심근경색증을 유발하는 원인이 되므로 삼가는 것이 좋습니다.
3. 음식은 싱겁게 골고루 먹고, 채소와 생선을 충분히 섭취합니다.
짜게 먹는 습관은 혈압을 높여 심혈관 질환의 발생과 악화를 가져옵니다. 채소에는 비타민과 무기질, 섬유소 및 각종 항산화 물질이 들어 있어 심혈관 질환의 예방에 도움이 됩니다.
또한 섬유소가 많은 식품은 혈중 콜레스테롤을 적정 수준으로 유지해주며, 등이 푸른 생선을 충분히 섭취함으로써 혈중 중성지방을 낮추고 혈전 형성을 예방해야 합니다.
4. 가능한 매일 30분 이상 적절한 운동을 합니다.
적절한 신체 활동은 혈압과 혈당을 낮추고 체중을 감소시켜 심혈관 질환 관련 사망 위험을 줄여줍니다.
주 5회 이상 30분 이상 빠르게 걷기, 조깅, 자전거 타기, 수영, 에어로빅, 체조 등의 유산소 운동을 꾸준히 하는 것이 좋습니다. 시간이 없다면 여러 차례에 걸쳐 총 30분 이상 운동을 해도 같은 효과를 냅니다. 흡연이나 고혈압, 당뇨병 등 심근경색증 및 뇌졸중의 위험요인을 많이 가진 성인일수록 심장에 무리가 되지 않는 수준에서 적절한 운동계획을 세워 꾸준히 실천해야 합니다.
5. 적정 체중과 허리둘레를 유지합니다.
서구화된 식습관으로 비만 인구 비율이 꾸준히 증가하고 있습니다. 비만은 고혈압과 당뇨병, 이상지질혈증의 위험을 증가시키고 심혈관 질환의 발생률을 높이는 것으로 알려져 있습니다.
비만의 진단 기준은 체질량지수를 기준으로 25kg/㎡ 이상을 말합니다. 소아 비만은 성인 비만으로 이어지기 쉬우므로 빠른 속도로 늘어가는 소아 비만에 대한 적극적인 대처 역시 필요한 시점입니다.
6. 스트레스를 줄이고 즐거운 마음으로 생활합니다.
경쟁적이고 성취욕이 강하며 남에게 지기 싫어하는 성격을 가진 사람은 그렇지 않은 사람보다 스트레스를 많이 받기 때문에 심혈관 질환에 걸릴 우려가 높습니다.
혈압을 상승시키고 부정맥을 유발하며 동맥경화를 촉진하는 스트레스는 흡연과 음주, 폭식 등 다른 심혈관 질환 위험 행태의 원인이 되기도 합니다. 따라서 긍정적인 마음가짐으로 생활하는 것이 심혈관 질환 예방에 중요합니다.
7. 정기적으로 혈압, 혈당, 콜레스테롤을 측정합니다.
고혈압이나 당뇨병, 이상지질혈증은 심혈관 질환의 중요 원인입니다. 하지만 이들 질환은 합병증이 생기기 전까지 뚜렷한 증상이 없습니다.
고혈압과 당뇨병 발생이 증가하는 40대 이후에는 정기적인 검사를 통해 혈압과 콜레스테롤 수치를 반드시 알고 있어야 합니다. 조기에 발견 후 치료한다면 중증 심혈관 질환의 발생을 줄일 수 있습니다.
8. 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증(고지혈증)을 꾸준히 치료합니다.
고혈압과 당뇨병, 이상지질혈증의 약물치료는 반드시 의사 처방에 따라 이루어져야 합니다. 임의로 약을 변경하거나 중단하는 결정을 해서는 안 됩니다.
본격적인 약물 치료 이전에 규칙적인 운동과 저염식, 체중조절 등 생활습관을 우선적으로 개선하고 약물 치료가 시작된 이후에는 꾸준히 지속해 나가야 합니다.
간혹 검증되지 않은 민간요법이나 건강기능식품에 의존하는 행위는 현 질환을 악화시키고 합병증을 불러오는 결과를 초래할 수 있습니다.
9. 뇌졸중, 심근경색증의 증상을 숙지하고 발생 즉시 병원에 갑니다.
갑작스러운 반신마비, 감각이상, 언어장애, 의식저하 등이 나타나면 뇌졸중을 의심해야 합니다. 가슴을 쥐어짜는 듯한 통증이 지속된다면 심근경색증을 의심해볼 수 있습니다.
이런 증상이 발생한다면 즉시 병원에 방문해 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 적절한 치료시기를 놓친다면 후유 장애가 남을 수 있습니다.
<자료=질병관리청, 대한심장학회>
심뇌혈관질환홍보사업 | 만성질환예방관리 – 질병관리청
흡연, 음주 등 생활습관 요인은 전반적으로 정체 <생활습관 연도별 추이> (단위: %, 연령표준화, 19세 이상) ※출처: 2020 국민건강통계, 질병관리청 국민건강영양조사 – 걷기실천율, 현재흡연율, 고위험음주율 2011년:걷기실천율(38.0%),현재흡연율(25.0%),고위험음주율(14.1%) 2015년:걷기실천율(41.2%),현재흡연율(22.6%),고위험음주율(13.3%) 2018년:걷기실천율(40.2%),현재흡연율(22.4%),고위험음주율(14.7%) 2020년:걷기실천율(39.2%),현재흡연율(20.6%),고위험음주율(14.1%)
① 담배는 반드시 끊습니다. ② 술은 하루에 한두 잔 이하로 줄입니다. ③ 음식은 싱겁게 골고루 먹고, 채소와 생선을 충분히 섭취합니다. ④ 가능한 한 매일 30분 이상 적절한 운동을 합니다. ⑤ 적정 체중과 허리둘레를 유지합니다. ⑥ 스트레스를 줄이고, 즐거운 마음으로 생활합니다. ⑦ 정기적으로 혈압, 혈당, 콜레스테롤을 측정합니다. ⑧ 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증(고지혈증)을 꾸준히 치료합니다. ⑨ 뇌졸중, 심근경색증의 응급 증상을 숙지하고 발생 즉시 병원에 갑니다.
슬로건에 대한내용이 년도, 내용으로 구성 년도 내용 2006 심뇌혈관질환 위험성 2007 심뇌혈관질환 심각성 2008 심뇌혈관질환 예방 가능성 (심뇌혈관질환 예방과 관리를 위한 9대 생활수칙) 2009 실천 캠페인(신체활동) 2010 실천 캠페인(금연) 2011 – 2012 – 2013 100세 건강, 시작은 혈압관리부터 2014~ 자기혈관 숫자알기, 레드서클 캠페인
2021년 주요 만성질환 중(암 제외) 사망률이 가장 높은 것은 심장질환으로 인구 10만명당 61.5명으로 나타났으며, 폐렴에 이어 뇌혈관질환 44.0명 순임.
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- Title Website: 심뇌혈관질환홍보사업 | 만성질환예방관리 – 질병관리청
- Description Website: 2021년 주요 만성질환 중(암 제외) 사망률이 가장 높은 것은 심장질환으로 인구 10만명당 61.5명으로 나타났으며, 폐렴에 이어 뇌혈관질환 44.0명 순임.
뇌혈관 질환 예방과 관리가 중요합니다 / 길병원 신경외과 유찬종 교수
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정책정보 : 질병관리청
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추진배경
심뇌혈관질환은 우리나라에서 질병부담이 크고 주요 사망원인
2021년 주요 만성질환 중(암 제외) 사망률이 가장 높은 것은 심장질환으로 인구 10만명당 61.5명으로 나타났으며, 폐렴에 이어 뇌혈관질환 44.0명 순임.
※ 출처: 2021 사망원인통계, 통계청 인구 10만명당(명) 2019년 : 암(161.1), 심장질환(61.5), 폐렴(44.4), 뇌혈관질환(44.0), 자살(26.0)
심뇌혈관질환으로 인한 사회경제적 부담 급증
순환기계질환 진료비는 9조 4천억원으로 암 진료비 7조원보다 높음
고혈압, 당뇨병 등 선행질환 유병률 및 진료비 증가 추세 – 단일상병으로 가장 많은 진료비 사용 1, 2위(국민건강보험공단 통계연보, 국민건강통계 2019)
※ 고혈압 유병률 25.4%(’14) → 27.2%(‘19), 진료비 2.4천억원(’02) → 3.6조원(‘19)
※ 당뇨병 유병률 11.9%(’14) → 11.8%(’19), 진료비 1.6천억원(’02) → 2.7조원(‘19)
고령화로 인해 발생률은 증가하는 한편 치료기술 발달로 치명률은 감소, 장애인구 증가에 따른 국가부담 급증 예상
심뇌혈관질환의 예방관리 수준 미흡
고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증 등은 심뇌혈관질환의 선행질환으로, 적절히 관리하면 심근경색이나 뇌졸중 등 심각한 질환으로 이어지는 것을 예방할 수 있으므로 관리 필요
흡연, 음주 등 생활습관 요인은 전반적으로 정체 <생활습관 연도별 추이> (단위: %, 연령표준화, 19세 이상) ※출처: 2020 국민건강통계, 질병관리청 국민건강영양조사 – 걷기실천율, 현재흡연율, 고위험음주율 2011년:걷기실천율(38.0%),현재흡연율(25.0%),고위험음주율(14.1%) 2015년:걷기실천율(41.2%),현재흡연율(22.6%),고위험음주율(13.3%) 2018년:걷기실천율(40.2%),현재흡연율(22.4%),고위험음주율(14.7%) 2020년:걷기실천율(39.2%),현재흡연율(20.6%),고위험음주율(14.1%)
심뇌혈관질환은 위험요인 관리를 통해 예방 가능
심뇌혈관질환 예방관리 홍보캠페인 효과 검증
미국 심뇌혈관질환 예방 홍보캠페인 : 스탠포드 대학 건강캠페인 실험 결과, 미디어 및 홍보, 교육이 심뇌혈관질환 관련 정보습득 및 행동변화를 일으키는 주요 원인으로 작용(Maccoby et al., 1997)
TV광고의 경우 메시지 도달범위가 광범위하여 비용에 비해 엄청난 효용가치를 가지는 미디어로 일반 공중의 태도 및 행동 변화를 목적으로 하는 공익광고 분야에서 효과 검증
추진목적
사회마케팅(Social Marketing)에 입각한 건강행태 교정 및 선행질환(고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증, 비만) 예방차원의 ‘공중건강 캠페인’을 통해 심뇌혈관질환 관리 정책의 수행 지원
근거에 기반한 정보제공을 통하여 심뇌혈관질환의 심각성과 예방관리의 중요성에 대한 국민의 인식제고 및 이를 지원하는 사회적 여론 조성
추진목표
심뇌혈관질환 예방과 관리를 위한 9대 생활수칙에 대한 인지율 및 실천율 제고
① 담배는 반드시 끊습니다. ② 술은 하루에 한두 잔 이하로 줄입니다. ③ 음식은 싱겁게 골고루 먹고, 채소와 생선을 충분히 섭취합니다. ④ 가능한 한 매일 30분 이상 적절한 운동을 합니다. ⑤ 적정 체중과 허리둘레를 유지합니다. ⑥ 스트레스를 줄이고, 즐거운 마음으로 생활합니다. ⑦ 정기적으로 혈압, 혈당, 콜레스테롤을 측정합니다. ⑧ 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증(고지혈증)을 꾸준히 치료합니다. ⑨ 뇌졸중, 심근경색증의 응급 증상을 숙지하고 발생 즉시 병원에 갑니다.
추진방향
‘자기혈관 숫자알기-레드서클 캠페인’의 지속적 홍보
심뇌혈관질환 예방관리 주간(9월 첫 주)을 활용, 중앙-시도-시군구 등 다양한 주체가 참여하는 전국 합동 캠페인 수행
국민 행태 개선을 독려하고자 장기적 캠페인으로 추진하고 있는 레드서클 캠페인을 효과적으로 지속하기 위해 보도자료 배포 및 다양한 매체의 미디어 믹스를 통한 홍보 병행
교육‧홍보 콘텐츠의 효율적 활용 방안 모색
홍보 메시지 전달에 용이한 형태로 기 제작 교육‧홍보콘텐츠 재가공 및 신규 매체 개발을 통한 지속 확산
기 제작된 광고‧홍보 콘텐츠의 무상 지원으로 활용 확대
지자체 단위의 홍보 활성화 추진 및 다매체 활용 홍보 강화
중앙 제작 홍보물의 배포 및 적극적 활용 독려
중점 타깃에게 적합한 대중매체, 옥외매체, 온라인매체 등 접점별 매체의 전략적 구사
레드서클 캠페인
레드서클이란
‘레드서클(Red Circle)’은 심뇌혈관질환 예방과 관리를 위한 건강 캠페인의 심벌로 건강한 혈관을 상징적으로 표현
질병관리청는 전문 학회와 함께 ‘심뇌혈관질환 예방과 관리를 위한 9대 생활 수칙’을 개발하고 건강한 혈관을 위한 ‘레드서클 캠페인’을 활발히 전개
캠페인 목적
시민참여 캠페인 및 언론 매체 홍보를 통하여 ‘심뇌혈관질환 예방과 관리를 위한 9대 생활 수칙’에 대한 관심을 촉구하여 국민들의 인지율과 실천율 제고
심뇌혈관질환 예방관리 주간
심뇌혈관질환 예방관리주간(9월 첫째주)은 국민들에게 심근경색, 뇌졸중과 같은 중증 심뇌혈관질환 예방·관리 방법을 알리고 적극적으로 실천할 수 있는 계기 마련을 위하여 지정됨(2014)
그간의 슬로건(중점 메시지)
슬로건에 대한내용이 년도, 내용으로 구성 년도 내용 2006 심뇌혈관질환 위험성 2007 심뇌혈관질환 심각성 2008 심뇌혈관질환 예방 가능성 (심뇌혈관질환 예방과 관리를 위한 9대 생활수칙) 2009 실천 캠페인(신체활동) 2010 실천 캠페인(금연) 2011 – 2012 – 2013 100세 건강, 시작은 혈압관리부터 2014~ 자기혈관 숫자알기, 레드서클 캠페인
레드서클 캠페인
슬로건
개요
일시 : 9.1. ~ 9.30. ※ 심뇌혈관질환 예방관리주간 집중홍보 9.1~9.7
방법 : 전국 곳곳에 혈관 수치 측정 및 건강상담이 가능한 건강부스를 설치·운영
장소 : 홍보 가능한 장소(특히, 3040세대 직장인에게 캠페인 노출이 많은 장소)
참여기관: 시·도 및 시·군·구 지자체(전국 보건소), 시도 심뇌혈관질환 예방관리사업지원단 등
주요내용 합동캠페인 슬로건(자기혈관 숫자 알기, 레드서클 캠페인) 메시지를 유지하며, 혈관 수치의 측정 및 결과 상담이 가능한 체험형태의 온·오프라인 건강부스(레드서클존)*를 운영
*레드서클 존 : 혈압·혈당·콜레스테롤 수치 측정 및 심뇌혈관질환 예방관리 방법 등을 안내 받을 수 있는 장소(건강부스)를 지칭 캠페인을 구성하는 기타 세부 프로그램은 시도 및 시군구 지자체에서 개별적으로 계획 및 수행
홍보콘텐츠
TV 공익광고
2006년 부터 2015년도 까지의 TV 공익광고에 대한 내용이 제작년도, 광고명, 주요메세지, 주요전략, 대표이미지로 구성되어있는 표입니다. 제작
년도 광고명 주요메세지 주요전략 대표 이미지 2006 ‘결투’ 편 심뇌혈관질환의
위험성 고지 메세지 단순화,
Creative 부각 2007 ‘엑스레이’ 편 생활습관 개선
필요성 고지
(뇌졸중편/심근경색편) 엑스레이 기법의
위협소구 2008 ‘예방수칙’편 9대 예방관리
수칙 고지 전문의 권고로
메시지 신뢰성 제고 2009 ‘레드서클’편 움직이는
습관 강조 건강한 혈관을 상징하는
‘레드서클’ 심볼 활용한
장기적 차원의
캠페인 전략 수립 2010 ‘침묵의살인자’ 편 금연으로
심뇌혈관질환
예방관리 영화 예고편 같은
세련된 영상미로
주목도 제고 2014 ‘’자기혈관 숫자알기’편 본인의 혈관수치
인지의 중요성 고지 캠페인 중점 메시지인
수치의 시각적 강조 2014 ‘’생활습관개선’편 일상생활 속
생활습관 개선의 중요성 시각적인 효과를 통해
주목도 제고 2015 ‘’생활습관진단’편 직장인들의 생활습관 개선의 중요성 아나운서의 신뢰감 있는
모습을 활용한
메시지 전달
교육ㆍ홍보자료
뇌·심혈관계질환예방
viết bởi Korea Industrial Health Association · 2007 — 뇌심혈관계질환이란 뇌혈관이나 심장혈관에 이. 상이 생겨 발생하는 질환으로“순환기계질환”이. 라고도 말한다. 산재에서 업무상 질병으로 인정되. 는 뇌혈관질환은 뇌출혈 …
- Source: koreascience.kr
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- Title Website: 뇌·심혈관계질환예방
- Description Website: viết bởi Korea Industrial Health Association · 2007 — 뇌심혈관계질환이란 뇌혈관이나 심장혈관에 이. 상이 생겨 발생하는 질환으로“순환기계질환”이. 라고도 말한다. 산재에서 업무상 질병으로 인정되. 는 뇌혈관질환은 뇌출혈 …
노화로 인해 나타나는 혈관질환! but 젊은 나이에 뇌 ·심혈관질환에 걸리는 이유는?#가족의재탄생 | family renewal EP.6 | tvN 201223 방송
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