주제에 대한 기사를 찾고 있습니까 “칫솔 교체 주기“? 웹사이트에서 이 주제에 대한 전체 정보를 제공합니다 k1.krabirelaxytour.com 탐색에서: 새로운 상위 786 가지 팁 업데이트. 바로 아래에서 이 주제에 대한 자세한 답변을 찾을 수 있습니다. 찾고 있는 주제를 더 잘 이해하려면 끝까지 읽으십시오. 더 많은 관련 검색어: 칫솔 교체 주기 칫솔 소독법, 샤워타올 교체주기, 면도날 교체주기, 칫솔 보관법, 칫솔 분리수거, 칫솔 추천, 전동 칫솔모 교체 주기, 전동칫솔 칫솔모 교체
많은 치과 의사들이 3개월마다 칫솔을 교체할 것을 권장하며, 치과의사들은 3~4개월마다 교체하거나 칫솔이 닳는 즉시 교체할 것을 권장합니다. 어떤 종류의 칫솔을 사용하든 상관없이 칫솔모는 닳아서 낡을 수 있으며, 효과가 떨어질 수 있기 때문입니다.
얼마나 자주 칫솔을 교체해야 할까요? | Oral-B
오랄-비 크로스액션 바이탈라이저 플러스 같은 칫솔은 최대 90일까지 양치를 하지 않는 사이에 칫솔모를 깨끗하게 유지해주는 항균 칫솔모 보호* 기능이 있습니다. 하지만 이런 칫솔모는 구강 내 박테리아를 죽이지 않고, 질환으로부터 보호하지도 않으며, 질병에 걸리는 것도 예방하지 않습니다. 그래서 사용하는 칫솔 종류와 상관없이 양치 효과를 극대화하고 성실한 위생을 실천하려면 칫솔을 정기적으로 교체해야 합니다.
어떤 종류의 칫솔을 사용하든 상관없이 칫솔모는 닳아서 낡을 수 있으며, 효과가 떨어질 수 있기 때문입니다. 그리고 임상 연구에서 새 칫솔이 낡은 칫솔보다 플라그를 더 제거할 수 있다는 것이 밝혀지면서 칫솔이 치아를 깨끗하고 건강하게 유지하기 위해 열심히 사용되고 있다는 것도 확인되었습니다. 이런 이유로 오랄-비 칫솔과 칫솔모는 색이 바래면서 교체시기를 알려주는 파란색 인디케이터 모를 포함하고 있습니다.
*오랄-비 크로스액션 바이탈라이저의 항균 칫솔모 보호 기능이 칫솔모에 영향을 미치는 미생물 증식을 억제합니다. 이 칫솔모는 구강 내 박테리아를 죽이지 않으며, 질병으로부터 사용자를 보호하지도 않습니다. 항상 제품을 사용한 후에는 철저하게 세정하세요.
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얼마나 자주 칫솔을 교체해야 할까요?
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많은 치과 의사들이 3개월마다 칫솔을 교체할 것을 권장하며, 치과의사들은 3~4개월마다 교체하거나 칫솔이 닳는 즉시 교체할 것을 권장합니다.
어떤 종류의 칫솔을 사용하든 상관없이 칫솔모는 닳아서 낡을 수 있으며, 효과가 떨어질 수 있기 때문입니다. 그리고 임상 연구에서 새 칫솔이 낡은 칫솔보다 플라그를 더 제거할 수 있다는 것이 밝혀지면서 칫솔이 치아를 깨끗하고 건강하게 유지하기 위해 열심히 사용되고 있다는 것도 확인되었습니다. 이런 이유로 오랄-비 칫솔과 칫솔모는 색이 바래면서 교체시기를 알려주는 파란색 인디케이터 모를 포함하고 있습니다.
병을 앓은 후
오랄-비 크로스액션 바이탈라이저 플러스 같은 칫솔은 최대 90일까지 양치를 하지 않는 사이에 칫솔모를 깨끗하게 유지해주는 항균 칫솔모 보호* 기능이 있습니다. 하지만 이런 칫솔모는 구강 내 박테리아를 죽이지 않고, 질환으로부터 보호하지도 않으며, 질병에 걸리는 것도 예방하지 않습니다. 그래서 사용하는 칫솔 종류와 상관없이 양치 효과를 극대화하고 성실한 위생을 실천하려면 칫솔을 정기적으로 교체해야 합니다.
참고 문헌
*칫솔관리에 관한 미국 치과 협회 성명: 세정과 보관, 교체
Council on Scientific Affairs, November 2005.
http://www.ada.org/prof/resources/positions/statements/toothbrush.asp
*오랄-비 크로스액션 바이탈라이저의 항균 칫솔모 보호 기능이 칫솔모에 영향을 미치는 미생물 증식을 억제합니다. 이 칫솔모는 구강 내 박테리아를 죽이지 않으며, 질병으로부터 사용자를 보호하지도 않습니다. 항상 제품을 사용한 후에는 철저하게 세정하세요.
잇몸 건강을 위한 칫솔 교체 주기는? – 하이닥
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칫솔 교체주기 정확한 시기는? 치과의사가 알려주는 꿀팁 | 강남 아름드리치과
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칫솔 교체 3개월 마다 해야 하는 이유는? – 헬스조선
19 thg 4, 2013 — 칫솔은 3개월마다 교체할 것이 권장되는데, 실제로 조사해보니 3명 중 1명은 3개월이 훨씬 넘을 때까지 칫솔을 사용하는 것으로 나타났다. 칫솔은 망가 …
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이게 보이기 시작하면 칫솔을 바꿀 타임!!🦷✨- [올쏘의 아싸 시즌1_Ep39]
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칫솔교체시기는 언제가 적당할까요? – 아하
치아건강이 엄청나게 중요한 것인데 사실 칫솔 하나에 보통 삼천 원에서 정말 비싼 건 만 원정도 하는데 그거 3개월 쓴대해도 커피값도 안되는 비용이거든요. 그 비용 아끼려다가 치아 망치시는 것 보다는 칫솔이 제 역할을 할 수 있도록 자주 교체해주시는 게 더 현명한 방법이 아닐까 싶습니다.
왜냐하면 하루에 양치를 여러 번 하시는 분도 계시고 하루에 양치를 한 번 밖에 안 하시는 분도 계시기 때문에 전체적인 사용횟수에 따라서 달라지는 것이지 기간으로 한정지을 순 없거든요.
이 옆에서 잘 봤을 때 칫솔모 전체 길이의 1/3 이상이 누워 있는 상태라면 바로 교체를 하시는 것을 추천드리구요.
5 thg 4, 2021 — 칫솔의 교체시기는 2-3개월에 한번씩 교체해주시는게 좋습니다. 단, 사용자분의 양치 방법, 보관방법에 따라 그 주기가 짧아질 수 있습니다. 2021. 04. 06 …
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칫솔교체시기는 언제가 적당할까요?
안녕하세요! 칫솔은 소모품입니다.
새 것을 사서 최대한 빨리 자주 교체해주는 것이 좋습니다.
정확하게 교체시기를 3개월, 2개월 이렇게 정할 수는 없습니다.
왜냐하면 하루에 양치를 여러 번 하시는 분도 계시고 하루에 양치를 한 번 밖에 안 하시는 분도 계시기 때문에 전체적인 사용횟수에 따라서 달라지는 것이지 기간으로 한정지을 순 없거든요.
이렇게 칫솔모가 있을 때 이게 일자로 잘 서있는데요. 사용을 하다보면 옆으로 살짝 눕게 됩니다.
이 옆에서 잘 봤을 때 칫솔모 전체 길이의 1/3 이상이 누워 있는 상태라면 바로 교체를 하시는 것을 추천드리구요.
치아건강이 엄청나게 중요한 것인데 사실 칫솔 하나에 보통 삼천 원에서 정말 비싼 건 만 원정도 하는데 그거 3개월 쓴대해도 커피값도 안되는 비용이거든요. 그 비용 아끼려다가 치아 망치시는 것 보다는 칫솔이 제 역할을 할 수 있도록 자주 교체해주시는 게 더 현명한 방법이 아닐까 싶습니다.
칫솔 교체 주기와 관리 방법 – 맛스러운 BLOG
칫솔은 사진과 같이 칫솔모가 많이 마모된 경우에 교체를 해주어야 하는데요. 칫솔의 칫솔모는 치아와 치아사이 그리고 치아와 잇몸의 경계에 끼어있는 음식물 찌꺼기를 제거하고 닦아내는데 활용되는데요. 이러한 칫솔모가 마모된 경우에는 뭉특해진 칫솔모가 치아의 표면만을 닦아내는데 그치게 되며, 미세한 틈 사이로 들어가 음식물 찌꺼기를 제대로 제거하지 못하기 때문에 칫솔을 교체해주어야 합니다.
칫솔은 소모품으로 칫솔모가 마모된 경우에는 효과가 저하될 수 있기 때문에 새 칫솔로 교체를 해주어야 하는데요. 많은 분들이 매일매일 쓰다보면 칫솔의 교체를 깜박하는 경우가 많이 있습니다. 그래서 칫솔을 얼마 만큼 쓰고 교체해주어야 되는지에 대한 부분도 알아보려고 합니다. 또한 매일매일 사용하고, 입안에 사용하는 칫솔에 대한 관리방법까지 간단하게 이야기를 해보려고 합니다.
칫솔은 매일매일 사용하며, 구강 건강을 위해서 사용하는 제품이지만 잘 못 관리하면 구강건강을 해칠 수도 있는데요. 주로 칫솔은 화장실이라는 어둡고 습한 공간에 보관되며, 매번 사람의 입 속을 들어갔다 나오는 물건이기 때문에 미생물 증식등이 발생할 수 있는데요. 따라서 칫솔을 신경써서 관리해주는 것이 필요합니다.
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칫솔 교체 주기 정리 ..그리고 그것보다 더 중요한 것은 바로칫솔 살균!!!
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칫솔 교체 주기와 관리 방법
양치질을 하기 위한 도구인 칫솔. 우리가 매일 만나는 일상용품으로 치약을 발라 치아 깨끗하게 해주고 구강건강을 위한 필수도구라고 할 수 있는데요. 우리 모두가 칫솔을 매일 쓰지만 매일 쓰다보면 언젠가는 칫솔을 교체해주어야 한다는 사실을 알고 계신가요??
칫솔은 소모품으로 칫솔모가 마모된 경우에는 효과가 저하될 수 있기 때문에 새 칫솔로 교체를 해주어야 하는데요. 많은 분들이 매일매일 쓰다보면 칫솔의 교체를 깜박하는 경우가 많이 있습니다. 그래서 칫솔을 얼마 만큼 쓰고 교체해주어야 되는지에 대한 부분도 알아보려고 합니다. 또한 매일매일 사용하고, 입안에 사용하는 칫솔에 대한 관리방법까지 간단하게 이야기를 해보려고 합니다.
* 칫솔 교체 주기와 관리 방법
1. 칫솔의 교체 주기
칫솔은 사진과 같이 칫솔모가 많이 마모된 경우에 교체를 해주어야 하는데요. 칫솔의 칫솔모는 치아와 치아사이 그리고 치아와 잇몸의 경계에 끼어있는 음식물 찌꺼기를 제거하고 닦아내는데 활용되는데요. 이러한 칫솔모가 마모된 경우에는 뭉특해진 칫솔모가 치아의 표면만을 닦아내는데 그치게 되며, 미세한 틈 사이로 들어가 음식물 찌꺼기를 제대로 제거하지 못하기 때문에 칫솔을 교체해주어야 합니다.
일반적으로 칫솔의 권장 교체주기는 2~3개월이며,
개인의 양치 습관에 따라서 교체 주기에 차이가 있을 수 있는데요.
개인의 양치 습관에 따라서 칫솔모가 마모되는 것이 빠를 수 있으며, 칫솔의 형태등에 따라서도 칫솔모가 빠르게 마모되는 것들도 있으므로 권장 교체주기 또는 칫솔이 마모된 것으로 판단이 된다면 새로운 칫솔로 교체를 해주시는 것이 필요합니다.
2. 칫솔의 관리 방법
칫솔은 매일매일 사용하며, 구강 건강을 위해서 사용하는 제품이지만 잘 못 관리하면 구강건강을 해칠 수도 있는데요. 주로 칫솔은 화장실이라는 어둡고 습한 공간에 보관되며, 매번 사람의 입 속을 들어갔다 나오는 물건이기 때문에 미생물 증식등이 발생할 수 있는데요. 따라서 칫솔을 신경써서 관리해주는 것이 필요합니다.
칫솔의 관리를 위해서 해야 될 몇가지 팁을 말씀드리면 칫솔을 사용한 뒤에는 칫솔을 깨끗히 씻고 물기를 털어낸 뒤 보관하여야 하여야 하며, 가족들이 함께 사용하는 화장실이라면 칫솔끼리 각각 분리 보관될 수 있도록 하고, 화장실의 용변기를 내리는 습관을 가지는등 몇몇 작지만 필요한 습관들이 필요한데요.
칫솔이 마르지 않고 축축한 상태인 경우에는 세균 번식의 가능성이 높아지므로 물기를 털어내주고 보관하는 것이 필요하며, 만약 필요하다면 살균기능이 있는 보관용품을 통해 보관하는 것도 하나의 방법이 될 수 있습니다.
또한 칫솔관리에 있어서 변기의 뚜껑을 내리고 물을 내리는 습관도 중요하다고 하는데요. 변기의 물을 내리게 되면 보이지 않는 물방울리 공중으로 튀어오르게 되며, 각종 세균이 사방으로 튀면서 칫솔에도 묻을 수 있기 때문에 작은 습관의 변화를 통해서 건강을 지켜내는 것이 필요합니다.
3. 마지막으로 한마디
칫솔은 우리가 매일매일 사용하는 구강건강을 위한 물건인 만큼 올바른 보관 그리고 교체주기에 따라서 교체해주어 구강건강을 제대로 지킬 수 있도록 활용하는 것이 필요한데요. 양치를 꼼꼼히 제대로 해주고, 제대로 관리를 해주어서 오래오래 치아 건강을 지킬 수 있으면 좋겠습니다.
‘칫솔 교체 까먹지 마세요’ 2080 월별 칫솔 출시 – 서울경제신문
매월 새롭게 사용할 수 있는 12개 칫솔로 구성된 칫솔 세트가 나왔다.의 토탈 오럴케어 브랜드 2080은 매월 새로운 칫솔로 건강하고 깨끗하게 치아관리를 할 수 있는 ‘2080 월별 칫솔’을 출시했다고 13일 밝혔다.2080 월별 칫솔은 총 12개 칫솔로 구성돼 매월 건강하고 위생적인 치아 관리를 도와준다. 특히 칫솔대 위 사용 월을 알려주는 표시를 적용해 칫솔 교체주기를 손쉽게 확인할 수 있다. 또 0.01mm로 얇게 가공된 미세모가 적용돼 잇몸 자극을 줄여주고 치아 사이사이 세심한 케어를 도와주며 한 개씩 뜯어 사용할 수 있어 위생적인 보관이 가능하다.성인용뿐만 아니라 3세 이상 어린이가 사용 가능한 ‘2080 키즈 월별 칫솔’도 함께 출시했다. 2080 키즈 월별 칫솔은 아이의 치아와 잇몸에 맞는 부드러운 미세모를 적용해 양치 시 자극을 줄였으며, 항균 칫솔모를 사용해 치아와 잇몸에 유해 세균이 잔존하지 않도록 도와준다.2080 월별 칫솔은 쿠팡 등 온라인에서 구입할 수 있다. 가격은 성인용 1만2,900원, 키즈용 1만8,900원이다. 애경산업 관계자는 “일반적인 칫솔교체주기는 2~3개월 정도지만 칫솔을 잘못 보관할 경우 세균 번식이 쉽고, 마모된 칫솔을 계속 사용할 경우 치아와 잇몸에 안 좋은 영향을 줄 수 있다”며 “건강한 구강 관리의 기본인 주기적인 칫솔 교체 습관을 길러 치아를 올바르게 관리하는 것이 중요하다”고 말했다./박민주 기자 [email protected]
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올바른 칫솔 고르는 방법! | 이것 딱 한가지만 기억하시면 됩니다~! | 치과의사가 알려주는 좋은 칫솔 고르는 법
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“칫솔 교체 까먹지 마세요” 2080 월별 칫솔 출시
< 저작권자 ⓒ 서울경제, 무단 전재 및 재배포 금지 >
매월 새롭게 사용할 수 있는 12개 칫솔로 구성된 칫솔 세트가 나왔다.의 토탈 오럴케어 브랜드 2080은 매월 새로운 칫솔로 건강하고 깨끗하게 치아관리를 할 수 있는 ‘2080 월별 칫솔’을 출시했다고 13일 밝혔다.2080 월별 칫솔은 총 12개 칫솔로 구성돼 매월 건강하고 위생적인 치아 관리를 도와준다. 특히 칫솔대 위 사용 월을 알려주는 표시를 적용해 칫솔 교체주기를 손쉽게 확인할 수 있다. 또 0.01mm로 얇게 가공된 미세모가 적용돼 잇몸 자극을 줄여주고 치아 사이사이 세심한 케어를 도와주며 한 개씩 뜯어 사용할 수 있어 위생적인 보관이 가능하다.성인용뿐만 아니라 3세 이상 어린이가 사용 가능한 ‘2080 키즈 월별 칫솔’도 함께 출시했다. 2080 키즈 월별 칫솔은 아이의 치아와 잇몸에 맞는 부드러운 미세모를 적용해 양치 시 자극을 줄였으며, 항균 칫솔모를 사용해 치아와 잇몸에 유해 세균이 잔존하지 않도록 도와준다.2080 월별 칫솔은 쿠팡 등 온라인에서 구입할 수 있다. 가격은 성인용 1만2,900원, 키즈용 1만8,900원이다. 애경산업 관계자는 “일반적인 칫솔교체주기는 2~3개월 정도지만 칫솔을 잘못 보관할 경우 세균 번식이 쉽고, 마모된 칫솔을 계속 사용할 경우 치아와 잇몸에 안 좋은 영향을 줄 수 있다”며 “건강한 구강 관리의 기본인 주기적인 칫솔 교체 습관을 길러 치아를 올바르게 관리하는 것이 중요하다”고 말했다./박민주 기자 [email protected]
칫솔 교체 시기, 올바른 칫솔 관리법 – 킴닥터 건강생활
보통 많은 사람들은 칫솔모가 크게 벌어져 양치질이 불편하다고 느낄 때 교체를 하게 됩니다. 하지만 칫솔 교체 시기는 3개월 입니다. 하루 아침, 점심, 저녁 3번 이용시 3개월 정도 이용을 하게 되면 칫솔모의 탄력이 크게 떨어지게 되어 치아 속 이물질 제거가 불가능한 상태가 되기 때문입니다. 이러한 이물질은 치태, 심하게는 충치로 발전할 수 있기 때문에 주기적으로 칫솔은 교체하여 주는 것이 권장되며 또한 부드러운 칫솔질로 칫솔이나 칫솔모의 모양새가 닳지 않았다하더라도 세균 증식의 위험이 있기 때문에 사용하셨던 칫솔은 3개월마다 꼭 바꿔주셔야 합니다.
킴닥터가 정확한 칫솔 교체 시기와 올바른 칫솔 관리법을 소개합니다. 양치질을 깨끗이 하더라도 칫솔이 관리되어 있지 않다면 치아 건강에 무용지물일 수 있습니다. 그 이유는 칫솔 교체 시기에 새로운 칫솔로 교체해주지 않는다면 칫솔모에 세균이 증식하여 치아 건강에 오히려 악영향을 끼칠 수 있기 때문입니다. 그래서 오래되거나 위생이 청결하지 않은 칫솔로 양치를 게속하다보면 입 안의 세균이 더 증식하면서 늘어나게 되고, 늘어난 세균은 구강질환을 유발하며 충치 등을 발생시키기 때문에 올바른 칫솔 관리법을 꼭 숙지하셔야 합니다.
칫솔의 습기가 있는 상태로 방치된다면 세균이 번식할 위험성이 크기 때문에 양치질을 하신 뒤에는 흐르는 물로 깨끗이 행구신 뒤 바람이 잘 통하며 햇볕이 잘 드는 곳에 보관하는 것이 좋습니다. 또한 보관시에는 개인 보관 컵을 이용하셔야 하는데 다른 사람들의 칫솔을 한 컵에 보관을 하게 되면 충치균을 비롯한 기타 세균들이 옮겨갈 수 있기 때문입니다. 중요한 것은 칫솔 교체 시기는 3개월이지만 이 기간동안 반드시 주기적으로 칫솔을 살균하셔야 된다는 것 입니다.
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- Title Website: 칫솔 교체 시기, 올바른 칫솔 관리법 – 킴닥터 건강생활
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칫솔은 얼마 주기로 바꿔야 하는 걸까요?
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칫솔 교체 시기, 올바른 칫솔 관리법
킴닥터가 정확한 칫솔 교체 시기와 올바른 칫솔 관리법을 소개합니다. 양치질을 깨끗이 하더라도 칫솔이 관리되어 있지 않다면 치아 건강에 무용지물일 수 있습니다. 그 이유는 칫솔 교체 시기에 새로운 칫솔로 교체해주지 않는다면 칫솔모에 세균이 증식하여 치아 건강에 오히려 악영향을 끼칠 수 있기 때문입니다. 그래서 오래되거나 위생이 청결하지 않은 칫솔로 양치를 게속하다보면 입 안의 세균이 더 증식하면서 늘어나게 되고, 늘어난 세균은 구강질환을 유발하며 충치 등을 발생시키기 때문에 올바른 칫솔 관리법을 꼭 숙지하셔야 합니다.
칫솔 교체 주기를 알지 못한다면 세균 증식 위험뿐만 아니라 치태를 정상적으로 제거하지 못하는 문제도 발생하게 됩니다. 3개월 동안 사용된 칫솔은 정상적인 칫솔에 비해서 치태를 제거하지 못한다는 연구결과가 있기 때문이죠. 중요한 것은 교체 시기가 맞지 않더라도 칫솔 모양의 변형이나 제기능을 하기 힘들다고 판단이 되신다면 바로 교체를 해주시는 것이 좋으며, 정확한 칫솔 관리법을 이용 하시길 바랍니다.
목차
1. 칫솔 교체 시기 알아보기
2. 올바른 칫솔 관리법
칫솔 교체 시기 알아보기
보통 많은 사람들은 칫솔모가 크게 벌어져 양치질이 불편하다고 느낄 때 교체를 하게 됩니다. 하지만 칫솔 교체 시기는 3개월 입니다. 하루 아침, 점심, 저녁 3번 이용시 3개월 정도 이용을 하게 되면 칫솔모의 탄력이 크게 떨어지게 되어 치아 속 이물질 제거가 불가능한 상태가 되기 때문입니다. 이러한 이물질은 치태, 심하게는 충치로 발전할 수 있기 때문에 주기적으로 칫솔은 교체하여 주는 것이 권장되며 또한 부드러운 칫솔질로 칫솔이나 칫솔모의 모양새가 닳지 않았다하더라도 세균 증식의 위험이 있기 때문에 사용하셨던 칫솔은 3개월마다 꼭 바꿔주셔야 합니다.
다만 육안으로 확인하였을 때 칫솔 모양에 변형이 생겼거나, 칫솔모의 탄력이 줄어듬을 느끼신다면 즉시 새로운 칫솔로 교체하셔야 합니다.
나에게 맞는 칫솔 선택하기
1. 칫솔모는 앞이 둥글고 자신의 치아 2 ~ 3개를 덮는 크기가 좋습니다.
2. 칫솔모가 촘촘할수록 이물질 제거에 탁월합니다.
3. 잇몸 상태가 약하다면 부드러운 칫솔모를 사용합니다.
칫솔모의 세기는 강함, 중간, 부드러움이 있으며 칫솔모가 강할수록 이물질 제거에 탁월하지만 잇몸 손상의 위험이 있을 수 있습니다. 또한 강한 칫솔모일수록 빠르게 닳기 때문에 2개월마다 교체하는 것이 권장됩니다. 참고로 칫솔모가 부드러울수록 이물질이 원활히 제거되도록 5분 이상 양치질을 해주는 것이 좋습니다.
올바른 칫솔 관리법
1. 양치질 이후에는 칫솔을 깨끗이 문지르고 완전히 건조합니다.
2. 바람이 잘 통하는 곳에서 보관합니다.
3. 개인 보관 컵을 사용합니다.
4. 주기적으로 칫솔을 살균합니다.
칫솔의 습기가 있는 상태로 방치된다면 세균이 번식할 위험성이 크기 때문에 양치질을 하신 뒤에는 흐르는 물로 깨끗이 행구신 뒤 바람이 잘 통하며 햇볕이 잘 드는 곳에 보관하는 것이 좋습니다. 또한 보관시에는 개인 보관 컵을 이용하셔야 하는데 다른 사람들의 칫솔을 한 컵에 보관을 하게 되면 충치균을 비롯한 기타 세균들이 옮겨갈 수 있기 때문입니다. 중요한 것은 칫솔 교체 시기는 3개월이지만 이 기간동안 반드시 주기적으로 칫솔을 살균하셔야 된다는 것 입니다.
4가지 칫솔 살균 방법
① 굵은 소금을 찬물에 넣고 칫솔을 20분간 담그고 흐르는 물에 씻은 뒤 말려주기
② 베이킹 소다를 한숟가락 넣은 찬 물에 칫솔을 15분간 담근 뒤 흐르는 물에 씻은 뒤 말려주기
③ 흐르는 물에 깨끗이 씻은 칫솔을 햇볕에 건조 시키기
④ 칫솔 소독기 사용하기
소개드린 올바른 칫솔 관리법들을 지켜주시고 주기적으로 칫솔을 살균하셔서 구강 건강을 챙기시길 바랍니다.
양치질만큼 중요한 칫솔 교체, 몇 개월이 적당할까?
칫솔을 고를 때는 무엇보다 칫솔모의 크기와 강도를 우선으로 살펴봐야 한다. 칫솔모는 앞이 둥글고 본인의 치아 2~3개 정도를 덮는 크기에 모가 촘촘히 나 있는 것을 고르는 것이 좋다. 강한 칫솔모의 경우 플라크는 잘 제거되지만 치아나 잇몸이 손상될 수 있어서 치태가 많은 사람만 사용하는 것이 좋다. 부드러운 칫솔모는 치아와 잇몸 손상 위험은 적으나 세정력이 약해, 5분 정도 닦아준다. 또한, 칫솔모가 빨리 마모되는 경향이 있어 1~2개월마다 교체하는 것이 좋다. 치아가 건강한 사람은 보통 칫솔모를 사용하면 된다.
3개월마다 칫솔을 교체한다 하더라도 올바른 방법으로 관리해 주는 것이 좋다. 칫솔질한 후에는 칫솔모를 엄지손가락으로 문질러 깨끗이 씻은 후 완전히 건조해야 한다. 만약 칫솔에 습기가 남아있으면 세균이 번식의 위험성이 있다. 여러 사람의 칫솔을 한 칫솔 통에 보관하는 것도 좋지 않다. 충치균이나 다른 세균이 옮겨갈 수 있기 때문이다. 칫솔을 씻은 후 건조기 등으로 물기를 제거한 뒤 개인 컵에 꽂아 바람이 잘 통하는 창가에 보관하도록 한다.
충치나 치주 질환 등을 예방하고, 강한 치아를 유지하기 위해서는 평소 올바른 칫솔질이 가장 중요하다. 본인에게 맞는 칫솔을 선택하고, 칫솔질하는 방법도 제대로 알고 있어야 하지만, 기존의 칫솔을 정기적으로 교체하는 것도 잊지 말아야 한다. 사람들은 보통 칫솔을 교체할 시기를 ‘칫솔모가 벌어졌는지의 여부’에 따라 결정한다. 하지만 칫솔모가 벌어지거나 망가지지 않았더라도 3개월이 지나면 규칙적으로 교체하는 것이 좋다.
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유디치과 구강상식 – 바람직한 칫솔 교체 시기는?
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양치질만큼 중요한 칫솔 교체, 몇 개월이 적당할까?
칫솔 교체는 언제 하는 것이 가장 좋을까?
칫솔은 우리 생활에서 매일매일 사용하는 생필품이자 직접 입안에 닿는 용품이다. 아침, 점심, 저녁으로 마주하는 칫솔이 너무 익숙해서일까? 칫솔모가 양옆으로 쫙 벌어져 있어도 대수롭지 않게 생각하고 소홀히 대하는 사람들이 꽤 많다. 하지만 직접 그리고 자주 내 몸에 닿는 용품인 만큼 평소 칫솔 관리를 꼼꼼하게 하는 것이 중요하다.
칫솔 교체 주기는 3개월!
충치나 치주 질환 등을 예방하고, 강한 치아를 유지하기 위해서는 평소 올바른 칫솔질이 가장 중요하다. 본인에게 맞는 칫솔을 선택하고, 칫솔질하는 방법도 제대로 알고 있어야 하지만, 기존의 칫솔을 정기적으로 교체하는 것도 잊지 말아야 한다. 사람들은 보통 칫솔을 교체할 시기를 ‘칫솔모가 벌어졌는지의 여부’에 따라 결정한다. 하지만 칫솔모가 벌어지거나 망가지지 않았더라도 3개월이 지나면 규칙적으로 교체하는 것이 좋다.
대한치주과학회에 실린 ‘새 칫솔과 마모된 칫솔의 치태제거효율에 관한 비교연구’에 따르면 마모도 높은 칫솔일수록 치태제거 능력이 새 칫솔보다 떨어지는 것으로 나타났다. 전문가들은 “칫솔모가 마모되면 칫솔질이 효율적으로 되지 않고 잇몸을 손상시키기 때문에 벌어지거나 낡지 않아도 3개월마다 칫솔을 교체해주는 것이 바람직하다”라고 입을 모았다.
칫솔 선정과 관리법
칫솔을 고를 때는 무엇보다 칫솔모의 크기와 강도를 우선으로 살펴봐야 한다. 칫솔모는 앞이 둥글고 본인의 치아 2~3개 정도를 덮는 크기에 모가 촘촘히 나 있는 것을 고르는 것이 좋다. 강한 칫솔모의 경우 플라크는 잘 제거되지만 치아나 잇몸이 손상될 수 있어서 치태가 많은 사람만 사용하는 것이 좋다. 부드러운 칫솔모는 치아와 잇몸 손상 위험은 적으나 세정력이 약해, 5분 정도 닦아준다. 또한, 칫솔모가 빨리 마모되는 경향이 있어 1~2개월마다 교체하는 것이 좋다. 치아가 건강한 사람은 보통 칫솔모를 사용하면 된다.
3개월마다 칫솔을 교체한다 하더라도 올바른 방법으로 관리해 주는 것이 좋다. 칫솔질한 후에는 칫솔모를 엄지손가락으로 문질러 깨끗이 씻은 후 완전히 건조해야 한다. 만약 칫솔에 습기가 남아있으면 세균이 번식의 위험성이 있다. 여러 사람의 칫솔을 한 칫솔 통에 보관하는 것도 좋지 않다. 충치균이나 다른 세균이 옮겨갈 수 있기 때문이다. 칫솔을 씻은 후 건조기 등으로 물기를 제거한 뒤 개인 컵에 꽂아 바람이 잘 통하는 창가에 보관하도록 한다.
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